齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 巩悦悦 策划收拾

编者按：即日起，《青年说》栏目策划推出“村庄教育者手记”，为村庄校长和教师供给一个展现自我的渠道，共享教育一线的所见所闻所感，助力村庄教育先行区建造。

以下是杨家坡中心小学教师高升考的教育手记：

当时，跟着新冠疫情局势的开展，全国多地中小学纷繁发动线上教育，让学生居家上“网课”。如此一来，就给很多未成年孩子“理直气壮”地上网运用手机、电脑等供给了时机。对此，笔者给家长朋友们提个醒，对孩子用手机、电脑等网上学习，必定要高度重视，仔细监管，特别要做到“五防”：

一防视力下降。未成年孩子正处在身体发育阶段，假如常常长期上网，短少应有的活动和训练，对身体健康会发生一些晦气的影响。特别是手机、电脑等屏幕上的画面色彩过亮、晃动过速，更会给眼睛形成必定的影响和损伤。尤其是当孩子眼睛久视荧屏，得不到歇息，或眼睛与荧屏间隔太近、太远，或观看姿态不正确时，更会简单发生视觉疲惫，引起视力下降，然后导致近视等眼睛疾患。对此家长不行粗枝大叶，更不能不以为然，一要留意让孩子的眼睛与手机或电脑荧屏坚持必定的间隔，坐姿要端正；二是一节课后要歇息活动一下，散散步，眼睛向远处看会；三是准时做课间操和眼保健操。别的手机、电脑屏幕太小，假如有条件，投在电视上就更好了。

二防不良信息。众所周知，互联网上信息杂乱，一应俱全，既有精华，也有糟粕，乃至还有“废物”“毒品”。譬如在许多网络游戏、动漫、小说等产品中，充满着很多低俗、消沉等负面信息，这对那些年少天真、涉世未深、对错善恶区分才能和行为自控才能都比较弱的未成年孩子而言，往往难以抵挡，极易受其不良诱惑和唆使，然后感染恶习，深受毒害。对此，家长们切不行漫不经心，务必要常常监督和教育孩子，不要阅读这些不良信息，以防“中毒”受害。

三防沉迷游戏。长期以来，许多不良网络游戏生产商，为了诱惑、利诱孩子，他们煞费苦心，开宣布很多花样繁多、极具诱惑的游戏，这些游戏大多精彩传神，惊险影响，赋有悬念，变化不断，且能无休止地晋级，有的还在游戏中规划了一些账号、点数、积分等虚拟产业，这对心智尚不老练的未成年孩子们来说，具有极大的吸引力，并且常常一旦感染，便骑虎难下，最终沉溺其间，越陷越深。作为家长，要常常重视孩子的上网行为，不时监督和提示孩子，必定要远离网游。

四防消费圈套。互联网上不只诱惑甚多，并且套圈、圈套和圈套也不少。不光许多不良网络游戏在想方设法引人上瘾，诱惑消费，许多各类违法违规直播和短视频等也往往诱导打赏，借此牟利，孩子稍不留神，一时忽略，就可能受骗上圈套，形成丢失。因而当家长把手机或电脑交给孩子时，也要警觉孩子在游戏充值、直播打赏等方面的非理性行为，要教育孩子进步知道，从严自律，在学习、查资料和正常通讯外，不要盲目上网消费。

五防缺少运动。校园停课实施线上教育后，原有的体育课和课间操不能一致进行了，孩子天天足不出户，蜗居在家，运动必然会大大削减，时刻长了孩子的体质可能会受到影响。对此，家长们要有所知道，并尽量让孩子多做一些户内、室内活动，比如在宅院里跑跑步、做做操、打打羽毛球，在阳台上浇浇花、散散步、晒晒太阳，还要鼓舞孩子多做些量力而行的家务劳动，这样既训练了身体，又培养了做家务的才能和习气。

“网课”在疫情期间对未成年人“停课不停学”发挥了重要作用，但家长的情绪、引导和监督管理至关重要，期望广阔的家长朋友对此切莫不屑一顾，尽力尽到应有的教育职责，助力孩子健康成长。