夫上古圣人之教下也淡泊虚无，皆谓之：虚邪贼风淡泊虚无，避之有时，淡泊虚无，真气从之，精力内守，病安历来。——《黄帝内经·上古单纯论》

《租借什么都不做的人》，这部日剧的中心价值是：看到了自己，便是陪同自己。

男主人公将太在工作中迷失了自己，失去了笑脸。最终在与妻子交流后，挑选辞去职务"创业"，才有了租借什么都不做的人的事务。跟着事务的添加，将太找回了自己的价值：他发现即便自己什么都不做，也能找到日子的含义。

他看到了自己，挑选陪同自己。而日子中，有很多人逐渐地将自己"忘记"在单调的工作和单调的日子里，好像变成了一个没有感觉的人。一个劲儿地追逐外部的认可与价值，就像是追逐自己的影子，好像永久没有结尾。

所谓的担忧，简单说便是：想坏事，便是忧；想功德，便是虑。咱们的大脑不停地在功德和坏事里进进出出，想法没有一刻中止过。这样的咱们是无法看到自己的。

而看到自己才是疗愈的开端。

可谓中医鼻祖的《黄帝内经》，不只是一本关于医学的书本，里边还包含了丰厚的哲学思想以及人文精力。书中的"淡泊虚无"这四个字，便是咱们看到自己，让日子开端变得夸姣的途径，也能够说的是人生的四重境地。

恬：和动物舔自己的创伤相同，当咱们的心灵遭到损伤的时分，需求"恬一恬"自己的心，疗愈自己。咱们自己的心中有着强壮的自愈力，信任自己，一定会走的更好。就像萨提亚课程里说的，让咱们能够：自己察觉自己，自己满意自己，自己陪同自己。

淡：当咱们疗愈自己后，能够做到自我满意和自我陪同，就会放下心中旺盛的愿望，将对人和国际的等待下降。少一些从外部国际的获取，多一些"反诸求己"的察觉，让自己的日子沉着淡定，不疾不徐。

虚：日子的时分，要心胸坦荡，少些思虑和杂念。对日子对自己才干多一些柔软灵敏，这样就能看到更多日子里的夸姣，才智才干生发出来。

无：惹是生非的"无"，是万物开端的"无"。这是一种比较抱负的状况。咱们的终身若能够到达这个境地，会感遭到心里的高兴和夸姣。

当咱们疲乏和无力的时分，请好好歇息，经过冥想、正念等办法与自己联合，这便是"看到自己"的第一步，这样咱们就能够开端"淡泊虚无"的状况。

作者：菁莘

修改：菁