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很多人都说自己的皮肤外油内干，在挑选针对性护理之前首先得搞清楚自己是不是外油内干肌肤。rXi财经报道

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水肌澳先来明确指出一点：外油内干指的是一种皮肤情况，并不是一种肤质。首要有以下表现形式：rXi财经报道

1、T区油脂排泄旺盛，鼻子上有黑头rXi财经报道

2、两颊较干，但脸上毛孔并不详尽rXi财经报道

3、肤色暗沉发黄rXi财经报道

影响肌肤构成“外油内干”情况的直接要素是角质层和皮脂膜的完好度。角质层的重要性现已不是第一次科普了，首要效果是阻挠外界有害物质侵略，一起坚持皮肤内70%的水分不丢失。皮脂膜是由汗液和油脂混合后构成的保护膜，对本身皮肤有润泽保湿、抑菌以及屏障效果，油脂排泄是否正常，取决于皮脂膜是否健康。rXi财经报道

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从内环境说，皮脂膜的排泄受雄性激素和肾上腺的调度。当雄性激素排泄旺盛，皮脂排泄会随之增多简单引起毛孔阻塞长痘痘粉刺；当雄性激素排泄较少，油脂排泄也会削减，皮肤偏干。从外因上讲，皮脂膜的健康与否于清洁是否妥当有关。过度清洁，长期运用含醇类、酸类、磨砂等带有影响性的护肤品以及保养动作粗犷等会使角质层和皮脂膜遭到损坏，导致肌肤敏感度增高，皮脂膜受损不能正常地进行水分乳化作业而导致保湿才能下降，肌肤屏障功用也随之受到损坏。rXi财经报道

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水肌澳提示各位，外油内干情况在保养和日常饮食作息方面都需求做调整。烟酒过度、熬夜、煎炸辛辣影响等不健康的饮食作息会导致体内激素排泄失衡，因而养成杰出的作息习气和健康饮食习气非常重要，一起平常能够恰当额定弥补一些维生素、纤维素和益生菌，有助于调度身体内环境，促进排毒。外油内干的皮肤不主张长期化彩妆，这样会加剧毛孔阻塞，假如有必要化就化淡妆，选用成分天然透气性好的化妆品尤其是底妆产品。清洁方面要运用ph值挨近皮肤的温文卸装产品和洁面产品（如氨基酸类），清洁方法要轻柔。外油内干是水油不平衡的一种表现形式，因而要有正确的保湿观念，依据本身肤质挑选适宜的保湿产品，协助重塑肌肤屏障。rXi财经报道

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