膳食纤维是一种多糖,它既不能被胃肠道消化吸收,也不能发生能量。因而,曾一度被认为是一种“无养分物质”而长时间得不到满足的注重。
但是,跟着养分学和相关科学的深入发展,人们逐步发现了膳食纤维具有适当重要的生理效果。以致于在膳食构成越来越精密的今日,膳食纤维更成为学术界和普通百姓重视的物质,并被养分学界弥补认定为第七类养分素,和传统的六类养分素——蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质与水并排。
鲨鲨购小编今日引荐一款现在很盛行的膳食纤维品牌——wonderlab。
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