日子不止眼前的苟且，还有诗和远方，走，我带着你，你带着钱，咱们一同去看国际。

可，还没动身……

你成功的进了医院，居然是因为胃疼疼晕的!所以，日子最重要的仍是要有个健康的身体!

有些女人为了瘦身从不吃早餐、晚餐，其实三餐的健康,更为重要，尤其是早上的一餐，不只要吃，并且要吃的更养分。可作为年青的上班族上学族，却从未把早餐当成一回事。

一夜睡醒，体内贮存的葡萄糖已被耗费殆尽，这时急需弥补能量与养分。

各类早餐

上班族为了便利快捷省时刻，早餐一般挑选烧饼油条。可是，烧饼、油条、煎饺等早餐，都有油脂偏高的问题。一个烧饼的热量大约是230—250卡，其间约25%的热量来自于脂肪，再加上豆浆也归于中脂性食物，这种组合的油脂量真实偏高。

面包牛奶成了年青一代上班族的首选早餐。因为便利省劲还好吃，但是面包不管咸或甜，油脂含量都不少，并且糖分太多，又通过精美加工，养分价值不高，作为早餐并不合适。

还有一种米糊冲粥早餐，在上学族上班族间也逐渐流行起来，便是用黑芝麻、杏仁、薏仁、糙米、葡萄干等加在一同磨成粉冲粥，不同的调配有着不同的成效，如美容、养颜、瘦身等，甚是受人喜爱，再调配点生果、牛奶，既可以处理了身体的饥饿问题，又满意了身体所缺养分元素。

有一部分爱美的女人为了保持身材，常常挑选不吃早饭，这等于缓慢自杀。不只会损伤肠胃，使人感到疲倦、胃部不适和头痛，常常不吃早餐，还极易发生胆结石，并且特别简单使人显得“衰老”。长时刻不吃早餐的人，皮肤枯燥、简单发生皱纹，提早老化。一起因为早餐离前一天晚餐时刻相距太长，胃壁特别简单腐蚀而形成溃疡。

所以，不只要吃早餐，还要吃好，上课或上班前冲杯汉苑良方五谷滋蔚米稀，暖胃更养胃。

汉苑良方五谷滋蔚米稀是由河南汉方药业联合多位国医名师精心研发的养胃谷物代餐粉。五谷滋蔚米稀根据传统名方《参苓白术散》，精选猴头菇、薏苡仁、茯苓、白扁豆、莲子、山药、人参、甘草、橘皮、桔梗、砂仁等十余味药食同源的传统养胃食材通过科学配比而成，汉方药业选用超微粉碎与低温萃取相结合的生产工艺，在确保养胃作用的基础上完成便利又甘旨的意图。