阿勇（化名）将预备买婚房的钱用于炒股，却屡买屡套，从此堕入郁闷，失望的他竟服毒自杀，后被送进武警医院抢救。心思专家确诊其为“郁闷性沉默症”。

近期股指大幅震动，对股民来说不亚于八级地震。据媒体查询，九成股民被深度套牢，近来到各地心思医院看郁闷症、焦虑症的股民也多了起来。那么，套牢的股民该怎么度过心思上的惊骇期？法国瓦尔大学教授、神经病学家鲍里斯·西吕尔尼克以为：这类郁闷症是可控的。而医治郁闷症的并非药物，而是开释心思压力，即对着墙或在空阔的田野，喊出自己的心里话。因此，套牢的股民抗郁闷无妨对自己喊出如下八句话：

榜首句话：“算了吧”。算了不是认输，而是暂时不要去算亏了多少。既然在过错的时刻买进了过错的股票，就要面对现实，无休止地懊悔和抱怨只能把自己变成“祥林嫂”。等候也许是一味安慰剂。

第二句话：“莫来头”。“莫来头”是一句四川话，即“没关系”的意思。这也是此次汶川地震中活下来的人说得最多的一句话。由于活跃杰出的情绪是打败心思疾患的榜首步。

第三句话：“会曩昔的”。不论龙卷风刮得多猛，冰雹打得多密，但风暴都会曩昔，阳光总在风雨后。从前史走势看，每一次50%的暴降后，都会迎来巨大的涨幅。熬曩昔，大阳线会自动来拥抱你！

第四句话：“天塌不下来”。天塌下来了，有高人撑着，这是咱们爱戴的总设计师的口头禅。还有什么比汶川地震更大的灾祸吗？所以，我信任，灾祸再大，只需咱们共携手，就能康复决心，把“天”撑住。

第五句话：“当断则断”。勇士断腕，苦楚而悲凉。地震中，咱们看到为保全生命，哀鸿决断截肢。在股市中被套住了，就需要有止损保命的勇气。这如同被五步蛇咬了脚，刚咬时仅仅部分红肿，但很快痛素会侵略神经中枢，如不抓住时机截肢就会危及生命。当断不断，必受其乱。

第六句话：“从头再来”。这绝不是推倒重来的意思。从头再来，狼狈而逃雄关漫道真如铁，当今跨步从头越，即要随时做好抄底的预备，备足粮草，精选个股，当底部真实建立后，英勇杀进，解套指日可下。

第七句话：“新家乡会有的”。深套后而在底部区域跟风杀跌无异于自杀。此刻要做到不看大盘，不看市值，不听股评这“三不”。耐性等“大部队”来协助施行“灾后重建”，信任“废墟”上将会竖起新的家乡。

第八句话：“活着就好”。北川中学校长刘亚春在央视“实话实说”：地震前，见了领导心里有点发怵，下面的教师和学生见了我也有此感。大灾后，全部等级和贫富的纠缠都抹平了，咱们见了面就只有拥抱握手一个动作，说的也只一句话：好，咱们还活着。前不久，我去成都和一帮房地产商集会，这些大款们或多或少都买了股票或基金，也被套得很深。但咱们闭口不谈股票、房价、油价，谈的最多的也是活着就好。谁能坚持活到最终，谁狼狈而逃赢家。

活着就好——假使你对着幽静的大山喊几嗓，你会听见很多的回声。钱财如粪土，生命值千金，还有什么比活着更美好的呢？