为什么现在社会的抑郁症越来越多阴阳乾坤，为什么现在的人抑郁越来越多，说真的我不知道，但是我却知道那些抑郁都是各种负面情绪积累而成的结果。就如同一根皮筋一般，不停地被绷直，最后的结果便只会断裂。其实，生活应该是美好的幸福的，可是我们却在这个社会里总是觉得焦虑，或者有那么些许的无能为了。
很多的抑郁作者，开始将自己的故事写成书，告诉这个世界上其他的人，面对抑郁的时候，我们还可以想方设法的获得其他开心的事情。《高兴死了》是如此，《说来有点可笑》更是如此。家庭环境不同、学习环境不同、生活环境不同，在加上每个人的性格在这些因素的影响下有所区别，因此每一个人最后都变成了一个不同于别人的自己。有的人开朗，有的人沉闷，有的人喜欢人来疯，有的人喜欢安静的享受世界……没有谁的世界不对，也没有谁的世界应该是什么样子，只要是自己生活的最舒适的环境，那就是最好的环境。
《说来有点可笑》，主要讲述了克雷格因为有自杀倾向而求助于自杀热线，最后住进了医院接受治疗的故事。准确的说，这属于一个个人的救赎故事。克雷格，按照所有人的意愿去生活，最终忘记了自己觉得最开心的事情是什么。在这些别人的生活里，他失去了自己的人生方向，产生了自杀的念头。黑夜里寂寞的翻看着母亲喜欢的书，找到了一个也许能够救赎自己的方法——打电话给自杀热线。最后自杀热线里的人告诉克雷格，给医院打电话，然后去医院。
克雷格住进了精神科病房，在外人看来，这里却不仅仅是一个精神科病房而已，而是一个所谓的精神病医院。所有的人都认为，只要是住在精神病医院里的人，都是神经有问题的人。可是克雷格却发现，在这里的生活，远远要比在外面的生活舒服的多，因为在这里，每个人要做的事情，都是最放松的事情，而在这放松的世界里，每个人都开始寻找自己。
迷失自我，是一件非常让人痛苦的事情，更何况还是在所有人的期待下迷失自我。《说来有点可笑》就把一个迷失自我的男孩的生活，用我们最容易读懂的文字记录了下来。所有的一切都是可以遇见的，在自己感觉到不舒服的时候，没有任何人能够代替自己去体验这些。而且每个人都会遇到一个人生的低谷，在这个低谷时刻，如何度过是一个至关重要的问题。
我想，很多的抑郁患者最后离开人世最重要的原因，就是在这个低谷时期里，没有人能够分担他们的忧愁，没有人能够让他们打开自己的心灵，或者说他们没有找到救赎的方法。人生是残酷的，并不是每一个人都像克雷格这么幸运，能够在迷失自己之后寻找到方法走出来。但同时，人生也就是如此，如果自己走不出来这个低谷，反而一味的去依靠其他的人，最后的结果也必定是悲哀的。
在精神科里的那些人，单从这个故事上来看，我觉得其实每一个人都是正常的。只不过，他们在意的东西不一样，别人在乎的他们的世界不一样，最终而导致了这样的结局。就如同克雷格在精神科里认识的诺艾尔，一个美丽的女孩，并且是一个众人都认同的美丽的女孩，因为美丽的困扰最后用剪刀在自己的脸上留下了一道永久的疤痕。可能会有很多的人思考着，拥有美丽的容颜难道不好吗阴阳乾坤？可是没人会知道当每个人都去垂涎这个美色的时候，这个世界最后留给女孩的还剩下什么。
“说来有点可笑”，可实际上这个世界上并没有可笑的存在。一本让人“哈哈大笑”的“抑郁之书”，在我看来却并不是应该哈哈大笑去看的书。只不过，生活本来就艰苦的情况下，我们更应该看开一点，让自己生活的顺心一点。可是我们总是羡慕我们没有的东西，然后去喜欢那些我们不曾拥有的一切，就像很多人都明白的那句话，“不要等到失去才懂得珍惜。”因此，甲之蜜糖，乙之砒霜，谁都没有权利去主宰他人的生活，谁也没有权利去决定其他人的生活。
抑郁情绪和抑郁症不一样，但是抑郁情绪长期得不到缓解的情况下，抑郁症的情况肯定会越来越明显。我们看着自己以外的人在这个世界上挣扎，即便是不能伸手帮一把，也不应该趁乱再去添乱。这本书，是作者内德·维齐尼仅用一个月时间便写出来的一本书，即写书的具体时间是2004年12月10日~2005年1月6日，但是内德·维齐尼在布鲁克林区公园坡卫理公会医院成人精神病区度过的时间为2004年11月29日~2004年12月3日。也就是说，在经历了这一系列的困惑之后，内德·维齐尼将自己的经历写成了书，用自己的亲身体会告诉所有的人——
滑雪，打篮球，慢跑，快跑。快跑回家，跑回家去享受一切，享受一切，去实现这些并尽情享受。它们是属于你的，克雷格，你配得上它们，因为你选择了他们。你本可以将它们抛在身后的，但是你选择了留在这个世界上。所以，从现在开始认真活着，克雷格阴阳乾坤！活着！活着！活着！活着！
活着，是这个世界上能够感受一切的最简单的方法，如果真的走进了死胡同里，就给自己放一个假，放空自己的一切，去感受最原始的生命，然后做一些不一样的事情，体验一下不一样的生活。也许这个时候，我们就会发现，原来在这个世界上，还有无数的可能等待着我们去发掘。毕竟，阴阳乾坤，世界上所有的事情都是相对的，而死永远都不是唯一的结局。