健康成效

五花肉:补肾、滋阴、益气

牛蒡:疏风、清热解毒、祛斑

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料五花肉1斤牛蒡1根相克食物葱1节相克食物姜1块相克食物百果1粒冰糖1小把相克食物老抽3汤勺生抽1汤勺黄酒小半碗八角2粒干辣椒2粒相克食物香叶1片麻油2汤匙盐牛蒡红烧肉的做法

1.肉洗净控干,切成比麻将牌略大的块。牛蒡洗净外表,切成2CM左右的片。

2.平底锅里放油,只将肉皮那头朝下放,肉的自身不要触摸油。把肉皮煎至收紧略发黄,关火取出。。

3.炒锅烧热里把之前煎肉皮的油倒入,再倒入冰糖,开小火渐渐翻炒至糖消融,倒入肉持续小火渐渐煸至出油,炒至上色。

4.除麻油、盐以外,倒入一切资料一同翻炒至均匀上色。

5.倒入热水至与资料平齐,开中火炖半小时左右,放入盐调味,再持续炖至汤汁收干,倒入麻油炒匀,关火即可。

开能环保股票(有关股票的知识)