1、传统医学的肝火旺盛，实质就是现代医学所谓的肝炎，通常会出现容口苦易呕，以及肋下疼痛症状，实质就是小柴胡汤使用时机，在柴胡黄芩半夏党参甘草生姜大枣基础上做加减，一般一周左右就能取得较好效果。

2、降肝火平常可以多吃一些绿色的蔬菜，比如苦瓜菠菜生菜菜心油麦菜 也可以多吃一些水分比较多的水果，比如西瓜桃子柚子橘子草莓雪梨葡萄等 同时还可以用一些药膳来调理，可以喝一些菊花茶猪肝汤绿豆。

3、可以适量的吃一些蔬菜和水果，比如草莓西红柿橄榄芹菜还有菠菜等能够散火气的食物，在这期间尽量不要吃过于辛辣的食物，也不要吃过于烫和容易让人口干舌燥的食物，而且在这同时需要多喝水，让身体始终保持充分的水分，这。

4、2苦瓜苦瓜中富含维生素氨基酸胡萝卜素等营养元素，有比较高的营养价值，具有养血益气滋肝明目等功效，肝火旺盛的患者适量吃苦瓜，可以起到清热解毒降肝火的作用，有利于改善病情二药物 1龙胆泻肝丸龙胆泻肝。

5、肝火旺的患者可以吃草莓，西红柿，橘子等，也可以喝中药饮片和酸奶肝火旺的病人，主要表现为口干口渴口苦，会有些脾气方面的问题，性格暴躁等情况，还有大便便秘的情况中医认为酸味最能够入肝，如果肝火旺的时候，不妨。

6、适合肝火旺盛，出现头晕脑涨耳鸣眼睛痛等症状饮用其实饮菊花茶很简单，无需添加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝即可3决明子茶 决明子性微寒，泡出的茶有淡淡的青草香，味道较苦，对于肝火大的人，是。

7、1 草莓 草莓既能养肝，又是去肝火从中医角度讲，草莓性凉偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火 此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养其含有的天然的抗炎成分。

8、有肝火的人往往肝气郁结，难以控制自己的情绪，那么能够降肝火的食物有哪些呢？以下是由我整理关于的内容，希望大家喜欢！ 1西红柿 西红柿不仅是公认的最有营养的蔬果之一，同时还具有美容补血清热解毒凉血平肝等功效，吃西红柿也能起。

9、爱发脾气，情绪容易激动的人，常常被视为“肝火大”其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列一些症状口干舌燥口苦口臭睡眠不稳定身体闷热排便不畅或大便粘腻嘴唇红干裂，舌苔增厚等“降肝火”中药。

10、选择合适的烹饪方法 尽量不要用吸烟或油炸的方式烹饪，因为这样的食物油腻度高，容易引起身体生气，加重肝火旺盛的问题，不利于肝脏的养生烹饪食物时，越简单越好，比如做凉拌沙拉尽量不要吃高热量和油腻的食物，因为脂肪。

11、生活中降低肝火的好办法推荐 调整自己的心态很多人出现肝火旺盛的症状是因为心态过于浮躁和压抑因此，这种肝火旺盛的患者要想降低自己的肝火，就必须调整自己的心理状态其实不管遇到什么困难，只要患者能积极面对，不管结果。

12、春季很多人肝火旺盛，导致上火的原因有很多，肝火旺盛会影响肝脏的正常功能，需要及时降火，降火可以通过饮食调理，一些食物具降肝火的作用，上火的人可以适当食用，那么吃什么食物降肝火哪些食物可以降肝火下面为大家介绍1。

13、还有决明子，这些都是清肝火的中药饮品平时多饮水，饮食要以清淡为主，不要吃刺激性食物可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入 适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

14、1最好的方法是多吃一些良性的或者具有疏肝理气作用的食物，比如苹果葡萄西红柿梨子等等2此之外，还可以使用一些清热泻火的药物，泡水喝代茶饮常用的是金银花菊花等等另外要改善不良的生活习惯，不要熬夜。

15、2葡萄 葡萄也是肝火旺盛的人应该吃的一种水果，因为葡萄中含有非常丰富的维生素b，磷，钾和多酚等物质，而这些物质能够补充人体所需，也可以调整肝脏细胞的功能，同时葡萄还具有抗氧化的功效，能够减少自由基对肝的损害，所。

16、功效玉米面窝头具有很好的清新舒肝泻火解毒功效，特别是对于心烦郁闷肝火旺盛的人具有很好的调理作用4焦豆鲍鱼汤材料鲍鱼焦豆各150克，枸杞子50克，生姜红枣适量做法将以上材料洗净之后放入滚水中煲滚之后。

17、肝脏是人体重要的器官，有时候肝火旺盛，会引起很多的不良症状，可能会长溃疡流鼻血等等，需要及时降火，通过饮食降火是安全有效的方法，很多食物可以帮助去除肝火旺，那么肝火旺盛吃什么降火肝火旺盛的食疗方有哪些下面为。