冰镇后的西瓜皮能够镇静并治疗被晒伤的皮肤，经常使用有较明显的增白作用西瓜肉中含有极高量的维生素A维生素B和维生素C，而这些全部是保持肌肤健康和润泽所必需的养分西瓜有清热解暑利尿除烦等功效用西瓜按摩以及敷脸，感觉清新舒爽。

西瓜有哪些功效与作用2 西瓜的功效与作用 1消除疲劳 西瓜含有丰富的钾元素，能够迅速补充在夏季容易随汗水流失的钾，避免由此引发的肌肉无力和疲劳感，驱走倦怠情绪2降血压 西瓜含有能使血压降低的物质，因此，血压高。

功效与作用西瓜果皮果肉种子都可食用药用籽壳及西瓜皮制成“西瓜霜”专供药用，可治口疮口疳，牙疳，喉蛾急性咽喉炎，及一切喉症西瓜皮用来治肾炎水肿肝病黄疸糖尿病西瓜子有清肺润肺功效，和中止渴。

具体功效如下1解暑生津西瓜清甜多汁口感爽脆，可以生食也可以榨汁，是纯天然的饮品，富含多种营养素，对人体都是大有益处的，西瓜属于寒味，性寒味甘生津消渴，适用于暑热烦躁口舌长疮消渴多饮咽喉肿痛2。

西瓜性寒味甘，具有清热，止渴生津解暑的功效可用于治疗暑热伤津出现的干燥烦躁不安等，也可用于中暑高热，咽喉肿痛等热症西瓜富含大量葡萄糖多种氨基酸维生素矿物质等，易于皮肤吸收，具有美容养颜的作用富含。

另外，西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外，减轻浮肿，特别是腿部浮肿，对因长时间坐在电脑前而双腿麻木肿胀的女性来说，西瓜是一种天然的美腿水果西瓜含有丰富的钾元素，能够迅速补充在夏季容易随汗水流失的钾，避免由此引发的。

我们吃西瓜的时候对人体有没有好处呢？下面来为大家介绍一下西瓜的功效与作用 首先我们要知道的是，西瓜竟然在夏天如此受欢迎，那么它最突出的功效一定就是清热解暑，除烦止渴，夏天人们的心情常常会很烦躁，这是吃西瓜就。